Montag, 7. April 2008

06. April 2008 - Tag 4: Landeck - Mötz (43 km)


Lauf-Infos:

Datum: 06. April 2008
Start: 09.00 Uhr
Ankunft: 13.35 Uhr
Distanz: 43 km
Laufzeit: 4:17
Gesamtzeit: 4.45
Kilometerstand: 177 km von 1.129 km

Wie auch letztes Jahr hat das Hotel "Schwarzer Adler" in Landeck nichts für meine Übernachtung verrechnet. DANKE für die tolle Unterstützung.

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Ich war nicht all zu überrascht, als ich beim Start niemanden antraf. Grau in Grau und starker Schneeregen … und keine Hoffnung, dass es besser wird. Aber es war nicht sehr kalt. Mann oh Mann, bin ich froh, dass das Wetter nicht gestern (am Arlberg) so war. So startete ich mit einem Lächeln im Schneeregen, als ich hörte, dass heute die Autos am Arlberg Schneeketten anlegen müssen. Auf meinem Weg nach Imst lief ich den Inn flußabwärts, ein wenig bergauf und bergab aber – nach dem gestrigen Tag – ganz angenehm zu laufen.

Die Oberschenkel sind von den gestrigen 30 Bergab-Kilometern ein wenig angespannt. Ich bin wirklich überrascht, dass es nicht schlimmer ist. Das einzige „Bergtraining“ in Holland war, eine Brücke zu überqueren … zweimal. Und die meisten Höhenmeter legte ich in meinem Elternhaus zurück – wenn ich in den 2. Stock hinauf ging.

Nach 10 km habe ich mich dazu entschieden meinen Walkman in Betrieb zu nehmen ... da ja niemand da war, mit dem ich reden könnte und wurde so von Musik abgelenkt und beflügelt. Nach 20 km hörte es endlich auf zu schneien. Es wechselte in Regen. Nicht wirklich eine Besserung, aber irgendwie schon … da der Regen vom Straßenbelag wegspritzt, während der Schnee die Füße so richtig nass macht. Andererseits macht der Schnee wieder das Gewand und mich selbst nicht sooo nass wie der Regen. Man hat schon komische Gedanken, während man läuft *g*. Was solls. Am Ende bin ich so und so durchnässt. Und wenn es nicht von Schnee oder / und Regen ist, ist es vom Schweiß. Und, mir ist immer noch nicht kalt! Wahrscheinlich hat das damit zu tun, dass ich nur sehr sehr kurze Pausen machte …und das heute mein schnellster Marathon der 3 Jahre RUN FOR LIVES war.

Einen furchterregenden Moment gab es heute allerdings auch. Nach 15 km begann meine rechte Achillessehne weh zu tun. Wenn da etwas daneben geht, würde das das Ende meines RUN FOR LIVES für Ärzte ohne Grenzen bedeuten. Ich kann schon mit Schmerzen laufen, aber ich kann ohne dem fehlenden „Verbindungsstück“ nicht laufen, wie die Achillessehne eines ist. Von einem großartigen Ultra-Runner (Jesper Olson) habe ich gelernt, dass kleinere Verletzungen mehr ernstzunehmen sind als die größeren. Habe eigentlich nie darüber nachgedacht aber es macht schon Sinn … Kopfschmerzen oder Zahnschmerzen sind zwar ärgerlich, aber man kann damit ganz gut laufen. Nun … zu meinem Zustand: etwas langsameres Laufen und ein paar Minuten dehnen haben den Schmerz gelindert und nach einer halben Stunde war alles wieder normal. Kann sein, dass das alles mit der Kälte zu tun hat …

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Es mag hart klingen, was ich hier tue, aber oft stehe ich hier und bewundere einfach die Natur. Die Ausblicke sind spektakulär und manche blühenden Bäume fantastisch anzusehen. Das kann man alles nicht auf einem Foto festhalten. Ein Baum zum Beispiel hatte auf jedem seiner kleinen Zweige einen Regentropfen hängen. Das sah aus wie kleine Kristalle vor einem Hintergrund aus Felsen und Wolken.

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In Mötz erwartete mich Eberhard mit einem heissen Tee. Er hat mich dann noch auf ein Bier und eine heisse Suppe eingeladen und hat ein Gästehaus für meine Übernachtung gefunden (ca 2 Kilometer vom morgigem Startplatz entfernt) und für mich bezahlt. DANKE Eberhard. Das war es, was ich nach einem zwar schönen aber auch anstrengenden Marathon brauchte.

Bis morgen ...

Peter Rietveld - http://www.run-for-lives.at/peter

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